Day 25

私、もう少しがんばらなくては。。。
正直、最近食事制限に限界を感じてきています。食事の献立も毎日いろいろ違うものを試したり、測って食べるのも慣れてきて準備に前ほど時間がかからなくなってきたし、量も意外と満足しているのに、なんか欲求不満ぎみ。。なんででしょう？

食事の内容も満足してるし、量も毎食おなかいっぱいになってるのに。。

もともと普段から間食はあまりしないし、甘いものは特に好きではないから、例えば「チョコレートが食べたい！！！」とか思って泣きそうになったりはしません。よーく考えてみれば、特にこれが食べたいというものも浮かばず、けっこう今の食生活に満足しててもいいはずなのに、なんとなくいやになってきてます。。。

「だめ！」って制限がかけられてるから満足できない。。。のかなぁ。
おなかは満足なんだから、これは完全にメンタル面の問題ですね。



でも、エクササイズは順調です！
もともと筋肉痛がけっこう好きな私は（笑）、毎日のエクササイズをけっこう楽しんでいます。縄跳びも始めは７０回で割とヘトヘトだったのに、身体が思ったよりも強くなっていて１１００回も飛べるようになりました！でも、そのせいで前腕が育ってる....！これはちょっと心配。でも、おしりは確実にあがってきています！へっへっへ。

みなみ