たまに待ち時間があるので、その時間を使って、PCPのワークアウトをやっています。
すると何人かの学生が、一緒にやりたい、ということで、一緒にやってみました!
I teach dance at a university twice a week.
I have gap between classes sometimes so I use that time to do the PCP workout.
Some students were watching me for the past few weeks and asked me if they could join me so we did it together!

見てください!!すばらしい!!
みんなでひーひー言いながらやりました。楽しかった♪
We screamed together and it was so much fun♪
Let's PCP!!
saya
Isn't it amazing how getting healthy and strong is contagious?
ReplyDeleteHeh heh looks like you're the only one capable of a regular push-up!
ReplyDeleteいいぞ、さやsan、
ReplyDeleteかっこいいよ。
先日、さやsanのご紹介で
学生がお二人、施術にみえました。
写真のワークアウトのことも話してくれましたよ。
とても楽しい時間でした。
ありがとう。
Great job - You can set up a PCP union, collect dues and then strike if you can't find healthy food and a place to do pull-ups! Just kidding but its so great to see all those people seeing and feeling the benefits of exercise.
ReplyDeleteすごーいSayaさん:D コレは楽しいねぇ☆
ReplyDeleteむちゃくちゃ楽しそうやね~。
ReplyDeleteかっこいい~!!サヤ!
PCP!PCP!PCP!